“Wat heb ik genoten van deze online cursus! Doorheen de cursus sta je stil bij alles wat er rondom jou gebeurt en hoe je daar zelf als persoon mee omgaat. Je staat stil bij jezelf want daar begint alles mee.
Het is een cursus waar je zelf mee aan de slag kan. Je kan zelf beslissen waar je veel of minder aandacht aan geeft. Je kan de cursus op je eigen tempo beleven wat uiteraard heel fijn is als mama van 2 jonge kinderen en een fulltime job. Er zijn veel zaken uit de cursus die ik in mijn dagelijkse leven blijf toepassen en ik merk dat het me echt helpt: ik ben gegroeid als persoon en als mama. Het is fijn om te merken dat de kleine tips die je meekrijgt om toe te passen ook echt werken.
Een voorbeeld is de waarheidskoffer. Het is een manier om anders te denken en stil te staan bij wat een ander zegt tegen jou of jou laat denken. Vroeger nam ik veel in mij op en dacht ik altijd dat het waar was wat anderen tegen me zeiden over mezelf. Nu denk ik veel vaker, 'vind ik dat zelf ook?'. Een heerlijk trucje dat ik vaak toepas in mijn leven en dat er echt wel voor zorgt dat ik me beter in mijn vel voel. En een mama die zich beter in haar vel voelt, is uiteraard ook fijner voor de kindjes.
Dus Hanne, dankjewel voor het maken van deze cursus. Ik grijp er nog vaak naar terug als ik weer even denk 'hé, het gaat weer even niet goed met me'. Voor mij is het een hele leuke meerwaarde al geweest, ik ben benieuwd naar meer.”
