Welkom! ❣️
De Alohi 6-stappen methodiek
Effecten van de Rode Draad
Wie is Els van Alohi en wat is onze missie?
Wie is Lore van Alohi en waarom dit webinar?
Theoretische achtergrond: de hersenontwikkeling
Theoretische achtergrond: theorie stress- en ontspanningssysteem
Theoretische achtergrond: theorie hormonen & neurotransmitters
Wat is de Alohi methodiek en praktisch aan de slag met ontladen en yoga
Praktisch aan de slag met massage en de ademhaling
Praktisch aan de slag met de positieve babbel en mindfulness
Klein woordje
Hawaii - Waar ga jij van stralen?
Gevoelens als een regenboog
Vlinder van zelfvertrouwen
Wanneer ontladen met een kind/kinderen? Waarom?
Korte energizers
Alle kleuren van de regenboog
Fladder-Fladder
Op het strand
Op safari
Ons lichaam
De wereld rond
Wanneer yoga inzetten? Waarom?
Kamperen - yogaflow (11 min)
Boerderij - yogaflow (23 min)
Vlinder - yogaflow (15 min)
Zeemeerminnen - yogaflow (9 min)
Indianen - duo-yogaflow (18 min)
Wanneer masseren? Waarom?
De 4 seizoenen
Op een onbewoond eiland
Het orkest
De luchtballon
In mijn moestuin
Taart bakken
