Course curriculum

    1. Welkom!

    2. Download hier je printbare bundel met al de oefeningen!

    3. Wetenschappelijke onderbouwing

    1. Onze missie

    2. Wat leer je in dit webinar?

    3. Hersenontwikkeling kinderen

    4. Werking stress- en ontspanningssysteem

    5. Werking hormonen & neurotransmitters

    6. Waarom ontladen en/of yoga doen met je kind?

    7. Waarom masseren of aandacht voor ademhaling?

    8. Hoe over emoties praten? + mindfulness-tips

    1. Wanneer ontladen met een kind/kinderen? Waarom?

    2. Korte energizers

    3. Alle kleuren van de regenboog

    4. Fladder-Fladder

    5. Op het strand

    6. Op safari

    7. Ons lichaam

    8. De wereld rond

    1. Wanneer yoga inzetten? Waarom?

    2. Kamperen - yogaflow (11 min)

    3. Boerderij - yogaflow (23 min)

    4. Vlinder - yogaflow (15 min)

    5. Zeemeerminnen - yogaflow (9 min)

    6. Indianen - duo-yogaflow (18 min)

    1. Wanneer masseren? Waarom?

    2. De 4 seizonen

    3. Op een onbewoond eiland

    4. Het orkest

    5. De luchtballon

    6. In mijn moestuin

    7. Taart bakken

    1. Wanneer ademhalingsoefeningen? Waarom?

    2. De zon

    3. De duiker

    4. Sterretje voor het slapengaan

    5. Ademen als een kikker

    6. Ademen als een olifant

    7. High 5

    8. Bellen blazen

About this course

  • Gratis
  • 62 lessen
  • 3 uur aan video-inhoud

Discover your potential, starting today