Course curriculum

    1. Welkom!

    2. Download hier je printbare bundel met al de oefeningen!

    3. Wetenschappelijke onderbouwing

    1. Wanneer ontladen met een kind/kinderen? Waarom?

    2. Korte energizers

    3. Alle kleuren van de regenboog

    4. Fladder-Fladder

    5. Op het strand

    6. Op safari

    7. Ons lichaam

    8. De wereld rond

    1. Wanneer yoga inzetten? Waarom?

    2. Kamperen - yogaflow (11 min)

    3. Boerderij - yogaflow (23 min)

    4. Vlinder - yogaflow (15 min)

    5. Zeemeerminnen - yogaflow (9 min)

    6. Indianen - duo-yogaflow (18 min)

    1. Wanneer masseren? Waarom?

    2. De 4 seizonen

    3. Op een onbewoond eiland

    4. Het orkest

    5. De luchtballon

    6. In mijn moestuin

    7. Taart bakken

    1. Wanneer ademhalingsoefeningen? Waarom?

    2. De zon

    3. De duiker

    4. Sterretje voor het slapengaan

    5. Ademen als een kikker

    6. Ademen als een olifant

    7. High 5

    8. Bellen blazen

    1. Wanneer positieve babbeltjes? Waarom?

    2. De gevoelsmeter

    3. Het zorgendoosje

    4. Openbloeien

    5. Droomkaartjes

    6. Verwennertje

    7. De prikkelpot

    8. Ik ben een KEI in...

About this course

  • Gratis
  • 63 lessen
  • 3 uur aan video-inhoud

Discover your potential, starting today